顔の頬や目の周りにできたシミなどを薄くしたり消すためにできることは?メンズコスメの選び方や普段のスキンケアなどについて紹介しています

顔や首などにシミを見つけてしまったらショックですよね。
見つけてしまったら鏡を見るたび憂鬱になってしまうかもしれませんが、
出来てしまったことを嘆いても自然消滅することがありませんので、
できるだけ早めにケアすることが大切です。

しかしシミは肌の表面に位置する表皮部分にできるならまだしも、
深層部にある真皮部分に出来てしまった場合には改善するまでに
費用と月日がかかってしまいますので、
できることなら事前に予防して美しい肌を保ちたいものです。

シミ予防というと真っ先に美白ケアが思い当たりますが、
それよりもまずは紫外線対策をきっちりと行い、
肌内部にメラニン色素を溜め込まないようにするのが
有効な方法となっています。

肌の老化現象の一つである脂漏性角化症はさまざまな要因によって
引き起こされますが、その中でも最も有力なのは
紫外線によるダメージだとされています。

肌は年齢を重ねることによりターンオーバーが乱れてきますから、
古い角質が溜まりやすくなり老廃物が肌表面にデコボコと積み重ねられていきます。

これに有効なのが角質を柔らかくする乳酸やフルーツ酸入りの化粧品で
ケアすることで、毎日スキンケアをする家庭で古い角質が取れやすくなるので
効率的にシミを予防することができます。

また定期的なピーリングも美白効果があり、
石鹸やパックなどで週1~2回程度のスペシャルケアを
取り入れるのもいいでしょう。

またビタミンCやビタミンB群、ビタミンE、カロテン、ポリフェノールは
美白やアンチエイジングケアに効果的ですから、食べ物やサプリメントで
補うことでからだの内側からシミ予防に働きかけます。

そのほかには、年間を通して日焼け止めを塗る、室内や社内にいるときでも
紫外線対策をする、帽子やサングラスで極力日光を浴びないようにする、など
日々の努力も必要です。

シミはある日突然できるものではなく、長い年月の積み重ねによって起こります。
これを言い換えるとシミのケアも一日二日では効果はありませんが、
生活習慣の一つとして取り入れることでシミのできにくい体質に
変えていくことも可能となっているのです。

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